TCH（歯列接触癖） は肩こりの原因となる？
TCHを知っていますか？
いわゆる「上の歯」と「下の歯」をくっつけることです。
通常ですと「上の歯」と「下の歯」は噛む時以外はくっついていません。
TCHの方は無意識に「上の歯」と「下の歯」がくっついており、常時顎関節に負担がかかると言われています。
そうすると顎関節症といい、顎の関節がゴリゴリとなったり、痛みが出現するとされます。
そレが強くなると肩こりに広がっていくとされています。
肩こりが強い方は気をつけたほうがいいかもしれません。
