緊張型頭痛は一般的な頭痛であり、70%の方が経験があるとされています。
肩こりがあり、両側性に圧迫されるような締め付けられるような頭痛が特徴です。
片頭痛でも肩こりが出現することもあり、区別が必要となりますが、片頭痛とは違い、体動により頭痛が悪化しないことが特徴となります。
吐き気はないことが多いですが、あっても軽度です。
片頭痛はお風呂に入ると悪化することがありますが、緊張型頭痛では改善します。
肩こりがひどくなる夕方にかけて頭痛が強くなることが多いですが、枕があっていないなどの時は起床時に頭痛を感じることもあります。
肩こりを解消することが根本治療となりますが、肩こりを改善することはかなり難題です。
肩こり自体は国民病といわれているほど悩まれている方が多いものですから。
治療としては鎮痛薬の調節はもちろん、体操やいい姿勢、針灸・漢方など総合的に行っていきます。
また片頭痛と緊張型頭痛を合併していることも多く、両方とも持っていないか、どちらがより生活に支障をきたしているのかなどを考えていく必要があります。